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血瘀体质的人舌象是什么样子?

2020-03-25  中医知识圈

大熊

大熊,理工男,从事医疗大数据工作。有幸十几年前结识并师从中医老苗学习中医,自己和家人都成为中医的受益者。

说起瘀血,很多朋友都不会陌生,甚至很熟悉,这个词在养生圈里排名恐怕仅次于“肾虚”、“湿气”。说熟悉是因为现在这种体质的人越来越多了,门诊上我们也经常遇到不少瘀血体质的患者朋友,不舒服的表现多种多样,有的是胸闷、有的是头晕头痛、有的总长皮疹、有的月经不调,还有相当一部分是心脑血管病及肿瘤患者。症状千奇百怪,但中医的精髓是辨证论治,自然能找到他们的规律和共同点。
 
血瘀体质属于体质9种分类法中的一种基本体质类型。中医学认为,血瘀是一种血液运行迟缓或者不流畅的病理状态。而血瘀体质是一种体内有血行不畅倾向或已出现瘀血内阻现象的,以血瘀为主要特征的体质状态。早在《黄帝内经》中,就有关于瘀血体质的相应记载,称为“蓄血”,“宿血”之人。
 
所谓的瘀血,简单地理解就是血液运行不畅,使机体某一局部的血液凝聚而形成的一种病理产物,那么我们思考一下,当这种病理产物形成以后,自然就会有后患,变成某些疾病的致病因素存在我们的体内,像一个不定时炸弹一样。现代研究,瘀血体质涉及到血液循环障碍的疾病非常广泛,现在一些常见病都是和它有关,比如心血管系统疾病、皮肤病、妇科病、肿瘤等,还有一些情志类的疾病也和它有关,如抑郁症等。
 
瘀血体质的形成比较复杂,原因也很多,我们给大家列举几个主要原因。
 
1、饮食因素
中医里说“酸苦甘辛咸”这五种味道对体质的形成具有重要的影响。
 
过多的食用酸味就容易引起血液凝滞,气血运行不畅,因为酸味具有收敛固涩的特点,多多的食用甘味容易滋生痰湿,导致痰凝血瘀;过食咸味容易丢失津液,血脉凝滞。在《素问》中提到:“盐者胜血”,过量的食盐摄入可以引起血脉之涩不通。当然我们所说的这些一定是在过量的前提下,正常的剂量是不会出现问题的。
 
我们现代人的饮食结构中脂肪的含量明显增高,而且口味较重,长期高脂高盐的饮食容易使血液粘稠度增高,影响血液流通,瘀阻脉络,从而引起瘀血体质的发生。
 
2、受寒
 
血瘀的形成有一个因素就是寒,寒主收引,我们想温度低的时候,河流都会结冰不再流动。那如果我们受寒,长期居住在高寒地区或者湿冷的环境,血液也会凝滞运行不畅。很多爱美的女孩,喜欢吃冷饮、不注重保暖穿着暴露,也是瘀血体质的高危人群。
 
3、气虚
 
为什么气虚导致瘀血?因为气是推动血走的动力,气是泵,如果气有力的话就能推动它走,走的顺畅,气虚无力就会在某些地方留在那,不容易通过,所以气虚导致瘀血。
 
4、情志因素
 
很多人的瘀血是因为生气或者抑郁,肝主疏泄,如果情志不能调节,肝气疏泄不利,就会肝气郁结,则气不行血,从而血液运行不畅。另外呢,气郁容易化火,火热煎熬体内津液,津液少了,血液质地稠厚。
 
除了生气,长期思虑过度,也会损耗气血,气血运行受限,久而形成瘀血体质。因此情志抑郁、长期焦虑的人,也容易形成瘀血体质。
 
5、外伤
 
外伤瘀血其实是皮下出血的一种表现,引起的原因以外伤撞击最常见。《内经》中把这种出血称之为恶血,如若不及时医治或医治不当,离经之血不能及时消散,恶血停滞阻碍新血的形成,长期潜伏于体内,在外因的诱发作用下,也会具有形成瘀血症的倾向性。
 
人的内脏是由筋膜固定在体内某个位置的,突然遭到拉扯,很容易在体内形成瘀血,我们一定要注意。
 

血瘀体质的表现


血瘀体质的常见表现为肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。心理特征:易烦,健忘。
 
1、记忆力会减退
 
瘀血和记忆力关系也很大,比如老年痴呆,中医认为很多老年性痴呆和瘀血内阻有关,用活血化瘀的方法就能取得很大的治疗效果。瘀血体质的人会觉得记性不好,经常忘事儿。
 
2、口干

总是觉得嗓子干,口渴。中医认为,人体水液的输送主要是依靠:肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成的。“气为血之帅,气行则血行,气停则血瘀,气滞则血瘀”,瘀血体质的人脏腑气机受到阻滞,导致津液不能正常输送,只有针对瘀血这个重点进行调理,才能有效改善口渴症状。
 
3、面色暗沉,有斑,嘴唇颜色深
 
中医有句古话,脸上“面部有斑,体内必有瘀”,由于血液流通不畅,脸色灰暗,脸上会有黑斑,这种黑斑最集中反应到眼眶周围,尤其是眼眶周围会黑。
 
4、皮肤干燥
 
瘀血体质的人皮肤干燥,尤其是冬天,有些人腿上皮肤像鱼鳞一样,中医管这个叫肌肤甲错,像铠甲一样错落有致,美容院会建议皮肤补水,这不是解决根问题的方法,解决根本问题应该把瘀血通开,让液体能够过滤到体表。
 
5、疼痛固定不移,晚上重白天轻
 
中医讲不通则痛,有的人有瘀血会有疼痛的地方,但是呢,这种疼痛是固定的,不是串着疼的。大家可以注意鉴别下。
 
任何疼痛如果晚上重白天轻的话,这种疼痛要高度怀疑是瘀血导致的。一个名医叫徐灵胎,清代中医大师,治过一个病,这个人什么特点呢?白天好人一个,晚上浑身疼的像被鞭子抽一样,他们家为了治这个病家资当尽,晚上疼的痛苦哀嚎,他的老母亲说受不了了,不活了,跳水自杀,免予天天听你痛苦哀嚎的声音。最后有人说找徐灵胎,徐灵胎是中医大师,结果徐灵胎一看一分析就知道是瘀血,回来给化淤,这个人的病就好了。好多老年人腰痛晚上重白天轻就是瘀血来的。
 

血瘀体质的舌象


1、舌上明显的瘀点,瘀斑
 
如果你的舌头颜色出现这种黑的点,或者青的点,那就表明你的体内有瘀血。
 
在正常情况下,我们的舌头是红色的,如果舌头里的毛细血管堵了,血液就会由红变成黑色,黑点就是蕈状乳头里面的血液循环不通畅,堵在里头造成的。这表明,这个人体内快形成瘀血了。
 
如果舌尖和舌头两侧出现很多黑色或者青色的瘀斑或瘀点,那就比刚才的情况还要严重一些了。
 
2、舌下两条静脉又黑又粗
 
我们将舌头卷上去,会看到舌下有两条纵向静脉。正常情况下,这两条静脉的颜色是淡蓝色,直径应该不超过2mm;但如果舌下静脉又黑又粗,向四周分叉,说明这个人体内的瘀血很严重。
 
3、舌尖偏移
 
 
首先,我们需要排除有人天生舌尖就是偏的这种情况,这种是正常的。所以我们观察舌象需要动态观察。
 
正常舌头伸出来时舌尖应该是朝前的,居中的,如果你的舌尖以前是正常的,最近偏了,那就需要重视起来,因为出现这种情况,表明体内可能有瘀血了。
 
舌尖偏移说明你的健康存在隐患,很多舌尖偏的人往往没有任何症状,这是因为这个舌象会比身体的问题提前很久出现。所以,一旦发现这种变化,我们可以提前应用活血化瘀的药物,预防发病,所谓治未病也。一般来说,舌尖往哪边偏就说明哪侧的头部有瘀血。
 
四、舌质的颜色青或者紫
 
 
如果体内有瘀血,还有一个很明显的特征,就是舌质的颜色会发生改变,呈现发青或者偏紫色,都表明体内可能有瘀血存在。
 

血瘀体质的保养


1、心脏瘀血最危险,三七粉配西洋参粉化瘀效果好
心脏瘀血的人很危险,中国每天有1500人因心脏问题猝死。用三七粉0.5-1克,西洋参粉0.5-1克,每天一次,白开水送服,化瘀的效果特别好。
 


三七的作用特别大,它既活血化瘀,也有止血的功效。但是单用三七又会有问题。有人在服用三七后眼睛干、疼,出现这种症状,是因为三七药性是热的,有点像人参,所以三七又叫“三七参”。对于阴虚体质的人来说,吃了三七可能会有难受的感觉。老年人阴虚比较多,长期用三七,会伤阴,表现为眼睛又干又疼。当碰到这种情况时,可以用西洋参来制约一下三七的热,因为西洋参的药性是凉的,同时西洋参又有补气补阴的功效。
 


如果病人的舌苔很厚,体内有湿气,而且心脏里又有血瘀,那就需要先祛湿。

2、血府逐瘀汤养血活血,行气补气
 
血府逐瘀汤出自王清任的《医林改错》,从名字就可以知道,这个方子与“血瘀”之类病证的治疗有关。根据《医林改错》的记载 “立通窍活血汤,治头面四肢、周身血管血瘀之症;立血府逐瘀汤,治胸中血府血瘀之症;立膈下逐瘀汤,治肚腹血瘀之症”。
 
我们再来看看血府逐瘀汤的组成,组方为桃仁、红花、当归、川芎、地黄、赤芍、牛膝、柴胡、枳壳、桔梗和甘草。有人说这是四物汤或桃红四物汤的衍生方,因为这里面有当归、川芎、地黄和芍药,也有桃仁和红花;有人说这是四逆散的衍生方,因为这里面含有柴胡、芍药、枳实和甘草。实际上,从目前对这个药功效的认识,其实就是上述这两个方子的结合,一方面活血养血,另一方面行气补气。所以,实际上的功效就是行气活血为主。
 
血瘀逐瘀汤的治疗范围很宽,从头疼胸痛,到心慌失眠,再到生气烦躁,都可以治疗。从现代临床应用经验来看,头痛偏头痛、冠心病、失眠盗汗、神经性呕吐、脑震荡后遗症、黄褐斑、三叉神经痛、脱发和各种妇科疾病等的治疗中,都有血府逐瘀汤的应用。简单地讲,这是一个临床常用的行气活血养血的中医复方,对于多种气滞血瘀型病证有效。
 
现在太多女性月经不畅,量少,月经期间服用同仁堂“益母丸”。在要来月经前二三天就服用,经期内继续服用,就能化开瘀血。
 
3、泡脚改善血瘀也是好办法
 
现代人的脾胃功能大多不好,有痰湿在体内,口服药不容易吸收,反而通过泡脚,经皮肤、经络吸收的方式效果好。
 
推荐一个针对血瘀的泡脚方:艾草、红花、老姜、益母草,这四味药皆具有很好的活血化瘀的功效,而人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位,同时足底也有各个脏器的重要反射区,通过使用以上药物泡脚可以刺激人体相应的穴位,达到很好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。尤其针对肾阳虚引起的血瘀,可以用来改善阳虚、手脚冰凉,对于女性由于阳虚出现的宫寒、痛经等都有效果。



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中医老苗

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30 外感病辨证之卫气营血辨证

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34 气血津液同病辨证

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幸运时时彩app计划36 脏腑辨证之肺与大肠病辨证

幸运时时彩app计划37 脏腑辨证之脾胃病辨证

38 脏腑辨证之肝胆病辨证

幸运时时彩app计划39 脏腑辨证之肾与膀胱病辨证

40 经络辨证


我们习惯平常看许多养生类公众号的文章来获取知识,坚持了许多年之后,当你面对自己和家人身体问题的时候,你翻遍所有你曾经看过的文章,或者网上查到的各种解决方案,众说纷纭,你就傻了、慌了、对不上号了、没办法了。你就开始怀疑人生,觉得中医好难、好玄呀。

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